乾燥肌の原因って？

乾燥肌の５大原因があるらしいよ．．．怖っ！

◇洗顔・スキンケア
洗顔は大事だけど、洗顔料を使うと皮脂まで洗い出されてしまうんだって…。

◇湿度
適度に保湿しないと、カラカラの乾燥肌になってしまうんだね。

◇紫外線
しみの要因の紫外線だけど…紫外線をたくさん浴びると乾燥肌の原因にもなってしまうらしいよ。

◇老化
乾燥肌は老化、加齢も原因だって…。しょうがないけどねぇ～

◇生活習慣
喫煙、食事、ストレスなどの生活習慣もあると言われているね。

美肌のために、みなさん気をつけましょうね！


女が気になる出来事たち
毛穴の黒ずみ・乾燥肌をなんとかしたい！
シルクタンパク質ダイエット

美肌を保つ心がけは？

美肌でいるためには暮しの中で気をつけるのは食生活、睡眠、ストレスの3つです。ストレスを溜め込むと体のあちこちに現れてきます。原因となる環境を変えられれば一番いいのですが、それが難しい場合は趣味を楽しむ等、精神面で解消できるような工夫をしてみましょう。

ではどういったことに意識すればよいのでしょうか？そこで、美容にいい暮しについて考えてみましょう。美容にいい暮しっていったいどんな暮らしでしょうか？たとえば化粧品や美容エステ等を利用するのもポピュラーな美容法ですが、日々の暮しの中で美容にいい心掛けをすることも可能です。

そしてストレスとも上手に付き合いたいものです。また仕事が忙しいからとコンビニ弁当やレトルト食品をレンジでチン！という食生活も心当たりがある人が多いのではないでしょうか。バランスのいい食生活を心掛けることが美肌にはとても大切です。

日々の暮らしはストレスだらけ。それでも意識して家庭で野菜も摂るよう気をつければ十分です。

セラ リニューイングソリューションＡＰ＋にきび対策

エクイタンス 美白ケア

パラオソエッセンスサボンで洗顔透明感

 

美肌作りは基礎から・・・

美肌を作る要素としては身体の中から、栄養を補って美肌を作る

方法と、外部からの要因で美肌を作り上げる方法とがあると思います！

これは、本当の美肌作る為には、両者とも欠かすことの出来ない

要素だと思います！

まずは、身体の中から美しい健康な肌を作り上げてくれる”青汁”や

”明日葉”など緑黄色野菜たっぷりの健康食品があります。

まだ、【コントレックス】の飲む美容ダイエット酢などもありますが、

これがまた美味しいんですね～～(笑)

このような健康食品サプリ等で、身体の中から美肌の基礎を

作っていきましょう！

日ごろのケアが大事！

美肌になるにはやはりケアが大事です。
美白には気をつけているはずなのにしみやそばかすが
出来るという人は他に原因があるはずです。
外に出るときは、ＵＶケアをきちんとしましょう。
夏が終わったからといって、怠っていると
いつの間にかしみが出来ていますよ。
紫外線はどんなときも浴びているんですから。

美肌効果抜群の化粧品はたくさんありますので
デパートなどの化粧品売り場で
カウンセリングを受けるのも手ですよ！

敏感肌とうまく付き合う方法