美肌作りは基礎から・・・

美肌を作る要素としては身体の中から、栄養を補って美肌を作る

方法と、外部からの要因で美肌を作り上げる方法とがあると思います！

これは、本当の美肌作る為には、両者とも欠かすことの出来ない

要素だと思います！

まずは、身体の中から美しい健康な肌を作り上げてくれる”青汁”や

”明日葉”など緑黄色野菜たっぷりの健康食品があります。

まだ、【コントレックス】の飲む美容ダイエット酢などもありますが、

これがまた美味しいんですね～～(笑)

このような健康食品サプリ等で、身体の中から美肌の基礎を

作っていきましょう！