にきび化粧品とストレス

にきびをケアできる化粧品は色々なものが販売されています。
時には保湿成分のある化粧水などで、にきびのケアは十分なこともあります。

皮脂の分泌が多い時は乳液やクリームなど油分の多い化粧品を
使わなくても良いのです。

そして体内のホルモンバランスを崩し、にきびの元になる原因がストレスです。

食事や生活のリズムが崩れると肌にストレスがかかってきますので、
規則正しい生活をすることがにきびのケアにつながるのです。

温浴やアロマでリラックスしたり、自分なりのストレス発散法でストレスのない
体作りをすることも、にきびケアでは注意するべき点です。

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